خانه / روانشناسی / چگونه با فرزند نوجوان خود ارتباط موثر برقرار کنیم؟

چگونه با فرزند نوجوان خود ارتباط موثر برقرار کنیم؟

چگونه با فرزند نوجوان خود ارتباط موثر برقرار کنیم؟

بی‌شک یکی از دغدغه‌های اساسی این روزهای پدر و مادرها، آینده نوجوانان است. حوادث و اتفاقاتی که در رسانه‌ها و دهان‌به‌دهان نقل می‌شود، موجب نگرانی والدین نسبت به نوجوانان شده است و سؤال‌هایی از قبیل «نکند فرزند من هم گرفتار این مشکل شود؟» ذهن بسیاری از آنان را مشغول کرده است.

یک خبر خوشایند…

نگران نباشید، همه‌ی نوجوانان مانند نوجوانان روزنامه‌ها و فیلم‌ها نیستند و آنچه موجب نگرانی شما شده است تنها یک بازه ۱۰ درصدی از آنان است که به اقتضای شرایط بیشتر دیده‌شده‌اند! اما ممکن است، این نگرانی‌ها در زمان‌های خاصی مثل دوران کنکور بیشتر شود؛ اما پیشنهاد ما به شما این است که نگرانی را کنار بگذارید و این نگرانی را تبدیل به یک افق روشن برای ارتباط مؤثر با فرزند خود کنید.

محبت، کلید ارتباط موثر شما با فرزندانتان است

هرگز نگذارید ظرف محبت فرزندتان خالی شود. به‌جرئت می‌توان گفت علت بسیاری از مشکلات نوجوانان با پدر و مادرها عدم توجه به همین نکته است. هنگامی‌که ارتباط شما سرشار از محبت و صمیمیت باشد، حرف‌هایتان به‌راحتی منتقل می‌شود و از جنجال و کشمکش دور خواهد بود. مخصوصاً در دوران کنکور و امتحانات فرزندان دچار استرس بیشتری می‌شوند تنش‌ها و کشمکش‌ها نیز در خانه افزایش می‌یابد. پس شما باید به‌عنوان شخص باتجربه‌تر مراقب باشید، که این استرس به دیگر اعضای خانواده منتقل نشود.

نکته مهم: زبان‌اصلی محبت فرزندتان را باید بشناسید

محبت کردن به روش‌های مختلفی ممکن است. نکته مهم این است که شما زبان‌اصلی محبت نوجوانتان را بیابید و با همان زبان به او محبت کنید. بدیهی است که یافتن زبان‌اصلی محبت به معنای غافل شدن از سایر روش‌های محبت کردن نیست بلکه به معنای توجه و تمرکز بیشتر روی آن، به‌منظور برقراری ارتباط مؤثر با نوجوانتان است.

نخستین زبان محبت: زبان تائید

کودکی را در نظر بگیرید که همواره مورد تائید پدر و مادر خود بوده است و هر کاری که انجام داده، مورد تحسین قرارگرفته است. اکنون‌که آن کودک وارد سنین نوجوانی شده است، انبوهی از انتقادات شدید و تند را از طرف پدر و مادر خود می‌بیند؛ بنابراین روزبه‌روز نوجوان بیشتر از والدین خود دور ‌می‌شود و با آن‌ها غریبه می‌شود؛ بنابراین سعی کنید افعال منفی را کنار بگذارید و به دنبال تائید کارهای خوب فرزندتان باشید. به‌عنوان‌مثال اگر پیشرفتی در نمرات یا تراز آزمون‌های آزمایشی فرزندتان مشاهده کردید، آن را موردتوجه قرار دهید و تشویق کنید و به او بگویید که به همین روند ادامه دهد. مطمئن باشید که آن‌ها پس از دیدن این سبک رفتار، به شما به‌عنوان یک والد حامی توجه خواهند کرد.

دومین زبان محبت: لمس کردن 

توجه داشته باشید که شما با لمس کردن و تماس فیزیکی با فرزندتان، انرژی فوق‌العاده‌ای به آنان منتقل خواهید کرد بنابراین آن‌ها را از آغوش خود، بوسیدن و فشردن دستشان محروم نکنید.

نکته بسیار مهم این‌ است که لمس فیزیکی را در زمان و مکان مناسب انجام دهید. معمولاً نوجوانان تمایل ندارند در جمع دوستانشان به آغوش پدر و مادر بروند، چراکه ممکن است از طرف سایرین مورد تمسخر قرار گیرند، اما همین آغوش گرم بعد از یک روز خسته‌کننده و سخت و در تنهایی شما و فرزندتان، پناهگاهی بی‌مانند برای او خواهد بود.

سومین زبان محبت: زمان با کیفیت

تنها وقت گذاشتن برای فرزندتان کافی نیست بلکه این زمان باید باکیفیت باشد. منظور از زمان باکیفیت، اختصاص زمان‌هایی مختص فرزندتان است. نگاه کردن به تلویزیون در هنگامی‌که قرار است با فرزندتان راجع به یکی از مشکلاتش صحبت کنید، حس بسیار بدی به او منتقل خواهد کرد و حتی ممکن است او را از بیان مسئله، پشیمان کند. یادتان باشد زمانی که برای دیدن فوتبال با فرزندتان گذرانده‌اید را به‌عنوان گذران وقت با او در نظر نگیرید. نوجوان شما نیاز دارد که گاهی تنها با او صحبت کنید و دیگر هیچ!

 چهارمین زبان محبت: خدمت کردن

به فرزندتان در انجام کارهایش کمک کنید. این کار تأثیر به سزایی در روحیه او خواهد گذاشت؛ اما یادتان باشد که با فرزندتان معامله نکنید، بیان جملاتی مانند «اگر اتاقت را تمیز کنی، تو را به گردش خواهم برد» تأثیر بسیار منفی در رابطه شما و فرزندتان خواهد گذاشت. در ضمن دادن قول‌هایی مثل: «اگر رتبه کنکورت سه‌رقمی شود برایت ماشین می‌خرم!» این قبیل وعده‌ها حتی اگر عملی هم شود، انگیزه‌های درونی فرزندانمان را کشته و آن‌ها را به این نوع پاداش‌ها شرطی می‌کند. شما باید بدون چشم‌داشت به نوجوانتان خدمت کنید و مطمئن باشید که با این کار، محبت در وجود فرزندتان ریشه خواهد دواند.

پنجمین زبان محبت: هدیه دادن

واقعیت این است که هدیه جنبه‌های مختلف دارد اما نکته مهم این است که این هدیه در مقابل یک کار خاص نباشد و معامله محسوب نشود. همچنین بهتر است هدیه دادن همراه یک مراسم خاص باشد تا در قلب نوجوان نفوذ کند. صرف خرید یک کفش از یک مغازه به‌عنوان هدیه مناسب نیست چراکه نوجوان به آن به‌عنوان یک هدیه نگاه نمی‌کند، بلکه آن را وظیفه شما می‌داند.

جهت کسب مشاوره در خصوص ارتباط موثر با کودکان و نوجوانان با مشاوران مرکز سبزتدریس تماس بگیرید.

منبع : پتانسیل

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*

*

x

حتما ببینید

کانال تلگرام مشاوره تحصیلی

کانال تلگرام مشاوره تحصیلی

کانال تلگرام مشاوره تحصیلی برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص کانال تلگرام مشاوره تحصیلی با مشاوران مرکز سبزتدریس تماس حاصل نمایید.شماره تماس از طریق تلفن های ثابت در سراسر کشور ...